什么是“上下居中”？
在 Word 中，“上下居中”通常指让文字或内容在页面高度方向上居中显示，也称为垂直居中。这与常见的水平居中（左右居中）不同，适用于封面页、标题页等排版需求。
方法一：整页内容垂直居中
选中你要居中的段落（或按 Ctrl + A 全选）；
点击顶部菜单栏的【布局】（或【页面布局】）；
找到【页面设置】右下角的小箭头，打开设置窗口；
切换到【版式】选项卡；
在“垂直对齐方式”下拉菜单中选择【居中】；
点击【确定】即可。
方法二：表格单元格内上下居中
选中表格中的单元格或整行/整列；
右键选择【单元格对齐方式】；
点击中间的“上下居中”图标（通常为九宫格中间那个）。
注意事项
如果设置了页面垂直居中但未生效，请确认是否只选中了部分段落，或者文档中有分节符影响了布局。建议在新建文档中测试效果。