在做了巨尻和巨乳女优精选后，终于轮到了分享AV 界的另一个重要流派：美腿。对腿控来说，女优不一定要有一对摇曳生姿的巨乳，也不需要圆滚滚的屁股，只要有一双修长笔直的美腿，就可以让他们性奋无比。你也是腿控的话，就不要错过本篇美腿女优精选。
长腿女优精选新ありな（新有菜，Arina Arata）星宫一花(Ichika Hoshimiya)つばさ舞(翼舞Mai Tsubasa)枫ふうあ(枫富爱Fua Kaede)白峰ミウ(白峰美羽Miu Shiromine)森日向子（Hinako Mori）木下ひまり（木下日葵，Himari Kinoshita）水瀬さな（Sana Minase）藤井兰々（藤井兰兰，元蜜美杏, Ranran Fujii）佐野ゆま（佐野由真，Yuma Sano）明日叶みつは（明日叶三叶，Mituha Ashitaba）朝宫ラナ（Rana Asamiya）明日见未来（Mirai Asumi）都月るいさ（都月琉依纱Ruisa Totsuki）新ありな（新有菜，Arina Arata）新ありな这个名字不必多说，喜欢美腿的AVer 肯定欣赏过她的作品。虽然AV 天下第一美腿的称号成名已久，但在下向来不好这一味，所以其实不常看她的作品。但是在TRE 上见到她本人的庐山真面目，那双又长又直的竹竿美腿，还有那令人乍舌的上下半身比例，还有逆天的颜值，不愧对她天下第一的名号。
身高：167 cm社群：X星宫一花(Ichika Hoshimiya)当初邪恶帝国的两大美腿支柱，除了当时的桥本有菜，另一个就是星宫一花。拥有和桥本有菜类似的美腿，兼具长，直，瘦，但是她的轻熟女气质让她专演姐姐，少妇的角色，让她和桥本拥有很好的区别。两个人并列在一起，可以说是一样的美腿，两种不同的风味。
身高：168 cm社群：Xつばさ舞(翼舞Mai Tsubasa)因为桥本有菜和星宫一花的名号太响，以至于当大家提到S1 女优阵容中的美腿时很少提到つばさ舞。但是自从有一段时间，看到她狂在自己的SNS 上放她穿着牛仔裤，蹬着高跟鞋跳舞扭来扭去的样子，就知道她是隐藏的美腿。比起前面两位，她的腿显得比较有肉，让对竹竿腿不敏感的在下更有兴趣。
身高：165 cm社群：Xつばさ舞写真集Mai | Mai Tsubasa 1st Photobook枫ふうあ(枫富爱Fua Kaede)枫ふうあ是S1 阵容之中冉冉升起的美腿之星。一开始对她的兴趣始于长得像比较精致的美谷朱里，但是在TRE 参加她的见面活动后，立即被她170 cm 的身高，比在下高的腰线，和一双在纤细和肉感达到平衡的美腿收服。加上兼具美颜，美肌和F 奶的条件，只要她肯做接下来她必然大有可为。
身高：170 cm社群：X白峰ミウ(白峰美羽Miu Shiromine)Ideapocket 出身的白峰ミウ在加入AV 前就是摄影会上的长客，同时兼具了很有气质的高颜值，浓纤合度的身材，雪肌，F 奶，有屁股，当然还有一双有肉的长腿，让她成为一个很全面的女优。一开始看她的作品也没有找到她的突出点，直到某部作品里看到男优把她的双腿扛在肩膀上打桩的冲击画面，从此爱上她的作品。
身高：170 cm社群：X森日向子（Hinako Mori）森日向子虽然不是片商专属女优，但是要在现役女优里比腿的话，她还是榜上有名。她166 cm 的身高在女优中不算突出，但是她的长腿绝对吸睛，而且作为单体企划女优，她的发片量让她有更多针对足控的作品，不管是用脚夹住鸡鸡摩擦，用脚掌帮男友打“脚”抢，还是打完炮之后射在她的长腿上，都让美腿爱好者看到心痒痒的。
身高：166 cm木下ひまり（木下日葵，Himari Kinoshita）打从在Prestige 旗下的素人片商MGStage 出道，木下ひまり（木下日葵，Himari Kinoshita）就以她清秀的脸蛋，模特儿的修长身材，一双大长腿和有肉的屁股吸引了一众AV 粉丝的好奇心，争向打听这个妹子的名字（当时的她还叫花沢ひまり花泽日葵）。感受到她强大的战力后，片商的发片邀约瞬间涌入，她也改名成木下ひまり成为发片机器。在TRE 成人博览会上，即便她因为脚趾有伤而没穿高跟鞋，但是她的长腿依然是新有菜以外的一大亮点。
身高：169 cm社群：X木下ひまり拍立得写真Himari Kinoshita Cheki Photo水瀬さな（Sana Minase）如果丢水瀬さな这个名字去搜寻，你可能不会看到太多她的作品。但实际上她是2021 年9 月Madonna 出道的新人青田悠华。尽管发了6 片就离开Madonna，但这位女优的条件并不差，除了有170 cm 的身高，双腿长而有肉，胸前也不是平平无奇之辈，脸上的人妻韵味也很够。对于不喜欢竹竿腿，又要有点姐姐甚至阿姨味的朋友来说值得观赏。
身高：170 cm社群：X藤井兰々（藤井兰兰，元蜜美杏, Ranran Fujii）藤井兰々最早以蜜美杏为名在Prestige 以专属女优的身份出道。当时她就以170 cm 的高身长和黑长发的长腿轻熟女形象著称。离开Prestige 后沉寂了一阵子，身为明日花绮罗迷妹的她再次出现时罩杯得到了升级，脸蛋也变得更精致，之后更是加入了经纪公司8man 改名为藤井兰々，被送到Faleno 再次成为专属。即使她人工化的外形不是每个人都喜欢，但从她的专属经历，其外形之优秀可见一斑。
身高：170 cm社群：X佐野ゆま（佐野由真，Yuma Sano）佐野ゆま是在Premium 出道，主打拥有175cm 高身长的现役看护，不过很快就被神人破解出来她早就有AV 演出经历，现在只是改名再出发。佐野ゆま虽然没有沉鱼落雁的颜值但也不差，比较可能会被嫌弃的是假奶，幸好本篇主题是美腿，她的就刚好符合了长，直，肥瘦适中的条件，非常适合当腿控的下酒菜。顺带一提，她的作品200GANA-2910 曾出现漏打马赛克而让鲍鲍出来见客的画面，有兴趣的朋友就自己搜搜看。
身高：175cm社群：X佐野ゆま写真集うわきYuma Sano Photobook Uwaki明日叶みつは（明日叶三叶，Mituha Ashitaba）接下来这位是隐身于S1 高手群中，直到最近才发现的高个子女优明日叶みつは。尽管她的身高一口气超过了S1 最强的高妹枫富爱5cm，但片商对她的形容是拥有类似Miru 的杀伤力。虽然杀伤力能不能跟Miru 比还真不好说，但是那个身高那个腿长是货真价实的强大。不过或许是知名度不够高的关系，一直到最近S1 开始筹备大共演，才发现她站在其他女优身边都快把别人变成小矮人了。喜欢高身长女优的朋友，可以多看看她的作品。
身高：175cm社群：X朝宫ラナ（Rana Asamiya）朝宫ラナ是Ideapocket 在2024 年7 月推出的新人。严格来说她得到的关注度并不高，不过了解IP 社的人应该也不奇怪，就像白峰美羽一样，这种高身长脸蛋偏成熟的女优不是这家片商擅长经营的类型，加上上面她生涯第四部作品做中出解禁，而且还写得那么小个字，看来她的未来不容乐观。不过这支作品还是针对她的长腿做了强化，喜欢鉴赏长腿的朋友赶快先上车看看。
身高：170cm社群：X明日见未来（Mirai Asumi）明日见未来是2021 年11 月在Moodyz 出道的专属女优。至今我依然记得她的出道作她跑到摄影棚的样子。对，就是一路用跑的跑到片场，因为片商说她是田径选手出身，所以有发达的双腿也很合理。虽然比印象中田径选手细长的双腿相比，她的更加有肉一些，不过肉肉的大长腿应该没人会讨厌。因此即便后来片商很少在作品中对她的双脚做文章，但我还是觉得那是她配备的武器之一。虽然在结束和Moodyz 的专属合约后她的发展不算顺遂，希望这位拥有长腿和美乳的女优还是能找到一片天地。
身高：170cm社群：X都月るいさ（都月琉依纱Ruisa Totsuki）都月るいさ最早在Ideapocket 专属出道，当时就算我没有火眼金睛也敢断言她不会在IP 社久留。倒不是觉得她外型不好，而是她酷似痩版永井玛丽亚的成熟外形难以在偶像横行的IP 社生存。果不其然没多久她就转职为企划女优，并且凭着她苦练出来的健美身材戏路大开。好在她目前在健身方面维持得宜没有变成魔鬼筋肉人，而是精实之余不失曲线，双腿的线条也是修长笔直，可说是美腿系中的潜力股。
身高：165cm社群：X