手淫戒掉后，面容是否能恢复，需要结合个人的情况来决定。因为手淫产生的损害程度不同，而且面色晦暗、衰老的原因不同，所以戒掉手淫以后的恢复效果也会不同。
过度手淫的人容易出现面色晦暗以及面容衰老，同时会伴有精神不振的情况，出现这些症状一般和手淫导致的肾虚有关。如果肾虚不严重，戒掉手淫以后，配合日常的饮食调理和适当锻炼，肾虚的症状会逐渐消失，机体的内分泌也会恢复正常，激素水平恢复正常，大多数面色晦暗，甚至衰老的面容会逐渐改善，恢复面色红润的状态。
如果是过度手淫造成了严重肾虚，或者内分泌系统受到明显影响而发生失调的情况，面色晦暗、衰老的情况比较严重，可能还伴有色斑和长痘的情况，戒掉手淫以后可能会出现症状的减轻，但是无法完全恢复到正常状态，可以在戒掉手淫以后配合使用补肾的中药进行调理，劳逸结合，避免熬夜，健康饮食，可能会对面容的恢复有促进作用。此外，如果面容的改变不是手淫导致，而是年龄增长或者日晒等因素导致，即使戒掉手淫，通常也无法恢复，建议日常避免日晒，必要时通过医美手段进行改善。
需要注意的是，经常手淫会对身体造成伤害，比如会出现肾虚，引起腰膝酸软以及四肢乏力等，还可能出现生殖系统炎症，不利于生殖系统健康。建议平时加强体育锻炼，进食清淡、高营养饮食，避免熬夜，注意防晒，对于面部皮肤有保养作用，对生殖系统健康也有好处。